Dipps
Favorable pour le gainage général, les triceps, les deltoïdes antérieurs , le grand dorsal et les pectoraux.
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depeserpascal
- 30 janv.
- 1 Min
V-up
Favorise le travail sur le grand droit (tablette de chocolat ou abdos).
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depeserpascal
- 2 janv.
- 1 Min
Le squat
1/4 de squat 1/2 squat Squat Front squat Back squat Squat avec cale sous les talons Zones travaillées: Exercice polyarticulaire (utilise...
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depeserpascal
- 2 déc. 2022
- 1 Min
Les complications dues au diabète sont multiples
Une trop grosse dose de sucre dans le sang régulière va entrainer une inflammation dans tout le corps pouvant générer les complications...
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depeserpascal
- 2 déc. 2022
- 1 Min
Les signes d'une hypoglycémie ou d'une hyperglycémie
Vocabulaire: Hypoglycémie: pas assez de sucre dans le sang, le corps sera en demande. Hyperglycémie: trop de sucre dans la sang, le corps...
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depeserpascal
- 1 déc. 2022
- 1 Min
Remboursement activité sportive: quelle prise en charge?
https://www.aide-sociale.fr/sport-ordonnance/
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depeserpascal
- 26 nov. 2022
- 1 Min
Le volume de l’activité physique (HAS)
Il existe une relation dose réponse positive entre, d’une part, le volume de l’AP et, d’autre part, l’état de santé et la condition...
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depeserpascal
- 26 nov. 2022
- 2 Min
Recommandations mondiales sur l’AP chez les adultes (OMS)
Tous les adultes devraient pratiquer une AP régulière. Les adultes devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 à 300...
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depeserpascal
- 23 nov. 2022
- 2 Min
Les 4 niveaux de prescription de l'activité physique selon les Hautes Autorités de Santé (HAS).
Le niveau 1 est approprié aux patients présentant une maladie/blessure avérée et/ou un état fonctionnel évalués par le médecin comme...
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